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  1. 赵露思养发秘籍?

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1、多吃生发植物。可以多吃黄豆、黑豆、带鱼、虾、菠菜、香蕉、胡萝卜、大豆、玉米、黑芝麻等,多吃这些食物,可以补充铁质和植物蛋白,让头发变得更加乌黑浓密。

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(图片来源网络,侵删)

  2、勤梳头洗头,注意头皮卫生。每天早晚各梳头发上百次能够有效的***头皮,能够改善头皮环境,促进头发生长。除此之外,我们要随时做好头皮卫生清洁,要勤洗头。

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